De training Sociale vaardigheden voor volwassenen is er voor mensen die hun contacten met anderen willen verbeteren en ook meer sociale contacten willen. In de training leert u om te gaan met voor u moeilijke situaties. U gaat andere mensen niet meer uit de weg en leert op u zelf te vertrouwen.

Herkent u zich een of meerdere van deze situaties:

• U wordt geregeld niet door anderen begrepen.
• U hebt snel onenigheid met mensen.
• U durft niets te zeggen in een lastige situatie.
• U spreekt liever geen vreemde mensen aan.

Dat kunt u veranderen door mee te doen aan een training Sociale Vaardigheden.

Tijdens deze training gaat u aan de slag met:

• Contacten leggen met anderen en een gesprek voeren.
• Opkomen voor uw mening en tegen anderen ingaan.
• Reageren op kritiek en boosheid.
• Uiten van kritiek en boosheid.
  

De training bestaat uit twaalf bijeenkomsten. Zes wekelijkse bijeenkomsten, een onderbreking van een maand en dan weer zes wekelijkse bijeenkomsten.