Bij Ashvanga Yoga worden houdingen en bewegingen aan elkaar gekoppeld worden. Samen met een speciale ademhaling zorgt het voor een sterk en gezond lichaam.
0113-222004
0113-211252
0113-696969
Bij Tacoyo worden lichaam en geest in balans gebracht door te bewegen op rustgevende muziek. De houding en conditie verbeteren en het omgaan met stress wordt geleerd.
De lessen zijn niet gericht op prestatie, maar op acceptatie, met respect voor ieders grenzen.
0115-614483
0115-614483
0115-614483
Ook individuele adem- en ontspanningstherapie volgens de Methode Van Dixhoorn



