Training Omgaan met spanningsklachten

1
nov

Problemen, op wat voor gebied dan ook, kunnen lichamelijke klachten veroorzaken zoals hoofdpijn, maagpijn of pijn in de nek, schouders en rug. Deze spanningsklachten kunnen uw leven gaan beheersen.

In de training 'Omgaan met spanningsklachten voor vrouwen' ervaart u als deelnemer hoe u om kunt gaan met spanningsklachten en hoe u zelf invloed kunt hebben op het verminderen van de klachten. U leert dat het mogelijk is om zelf uw situatie te beïnvloeden en te werken aan verandering. De deelnemers herkennen vaak elkaars problemen en klachten, waardoor ze elkaar kunnen steunen en van elkaar kunnen leren.

Ontspanningsoefeningen zijn een onderdeel van deze groep.
U hoeft hiervoor niet lenig te zijn of een goede conditie te hebben.

Lees meer in de folder

Voor wie?

Deze groep is bedoeld voor vrouwen.

Praktische informatie

Training Goes:
Startdatum: maandag 1 november 2021
Tijdstip: 13:30-15:30
Locatie: SMWO, 's-Heer Elsdorpweg 12 te Goes
Aantal bijeenkomsten : 8 bijeenkomsten

Laatste agendapunten

30
sep
Start training sociale vaardigheden bij SMWO
Details bekijken
21
okt
Start gespreksgroep Rouwbeleving
Details bekijken
1
nov
Training Girls’ Talk+ in Goes
Details bekijken
1
nov
Training Omgaan met spanningsklachten
Details bekijken