Terug

Training: SOVA/weerbaarheid

Na het volgen van deze gecombineerde training Sociale Vaardigheden en Weerbaarheid, voel je jezelf zekerder in situaties waarbij je nieuwe mensen ontmoet. Je leert een praatje te maken en beter voor jezelf op te komen. Heb je vragen over hoe je met anderen in contact kan komen? Vind je het soms lastig om vriendschappen te onderhouden? Of wil je misschien beter voor jezelf leren opkomen? Weet je bijvoorbeeld wat je kan doen als iemand je lastig valt?

Al deze onderwerpen worden in de training SOVA/Weerbaarheid behandeld. Je leert jouw eigen grenzen te herkennen en aan te geven. Er wordt aandacht besteed aan houding en stemgebruik en er wordt ingegaan op vragen als:

  • Hoe zie jij jezelf en hoe zien anderen jou?
  • Hoe zeg je 'nee' en hoe houd je dit vol als de ander blijft aandringen?
  • Hoe moet je reageren als iemand boos op je is?
  • Hoe voer je een prettig gesprek?
  • Hoe ga je om met kritiek?

Lees hier de folder

Voor wie?

Deze training is bedoeld voor mensen met een beperking.

Praktische informatie

Startdatum: voorjaar 2019, datum nog nader te bepalen
Tijdstip: nog nader te bepalen
Locatie: nog nader te bepalen
Aantal bijeenkomsten: 8

Vragen of meer informatie

Voor meer informatie of om aan te melden, kun je contact opnemen met één van de cursuscoördinatoren via cursussen@smwo.nl of 0113-277111.


Inschrijven