Terug
Mantelzorgtest
Als mantelzorger heeft u de voortdurende zorg voor een ander. Dat kan op den duur leiden tot overbelasting. Zo erg zelfs dat u er zelf ziek van wordt. U voelt dat niet altijd aankomen. Bent u zwaar belast of zelfs overbelast? De vragen van onderstaande mantelzorgtest geven u een indicatie van belasting en in welke mate u overbelast bent. De test bestaat uit dertien vragen die u met ja of nee moet beantwoorden.
- Mijn nachtrust is verstoord.
- Hem of haar helpen, kost me nogal wat moeite en tijd.
- Ik vind het lichamelijk zwaar.
- Het beperkt me in andere dingen die ik wil doen.
- We hebben onze dagelijkse manier van doen moeten aanpassen.
- Wij hebben onze plannen moeten wijzigen.
- Er zijn ook andere zaken waaraan ik mijn tijd moet besteden.
- Emotioneel gedragen we ons anders ten opzichte van elkaar.
- Het gedrag van mijn man/vrouw maakt me soms van streek.
- Het is pijnlijk te moeten zien dat hij/zij een ander persoon is geworden.
- Ik heb mijn werk/baan moeten aanpassen aan de situatie.
- Ik word geheel door deze situatie in beslag genomen.
- We leven onder financiële druk.
(Bron: Mezzo)
Indien u op bovenstaande vragen meer dan zeven keer 'ja' heeft geantwoord, dan is uit onderzoek gebleken dat u overbelast bent. Het is goed om dan een afspraak te maken met de mantelzorgconsulent om samen te kijken waarin we u (nog meer) kunnen ondersteunen.