Cursus creatief leven

De cursus Creatief leven is een cursus waarin acht weken lang gewerkt wordt aan het ontspannen en weer activeren van het brein. Dit wordt gedaan d.m.v. creatieve opdrachten en hartcoherentie oefeningen (ademhalingsoefeningen).

Daarnaast gaan we aan de slag met het ontdekken van belangrijke waarden en kwaliteiten. We gaan op zoek naar waar je gelukkig van word, denken na over hoe de toekomt er uit zou mogen zien en we oefenen met relatie vaardigheden waardoor het makkelijker wordt om contact met anderen te leggen.

Voor wie?

Volwassenen die de eenzaamheid willen doorbreken

Praktische informatie

De training start op donderdag 12 maart van 10.00 tot 12.00 uur en bestaat uit acht bijeenkomsten. De cursus word begeleid door twee professionals.

Vragen of meer informatie

Voor meer informatie of om aan te melden, kun je contact opnemen via cursussen@smwo.nl of 0113-277111.